Focusing ist für mich ein wertvolles Werkzeug, die Präsenz des Ichs zu stärken und so in der Gegenwart den eigenen Lebensthemen bewusst über die Körperwahrnehmung zu begegnen und zu prozessieren (Im Innen wandeln zu lassen). So erfahre ich Schritt für Schritt ein von innen her erwachsendes Selbst-Bewusstsein, das mehr Gelassenheit und Klarheit ermöglicht. Der Körper hat alle Informationen gespeichert. So lohnt es sich, diese Sprache zu erlernen.

Jedes Mal bin ich berührt, wenn ich in der Begleitung eines Menschen erkennen kann, wie sich sein Lebensprozess weiterbewegt, etwas Neues ganz sanft zu blühen beginnt und in der neuen Form sich zusehends in seiner ganzen Schönheit entfaltet.

Meine eigenen tiefgreifenden Erfahrungen mit Focusing bewegen mich dazu, diese Möglichkeit anderen interessierten Personen in Form von Einzelbegleitungen, Einführungskursen und partnerschaftlichem Focusing (für Focuser*Innen mit Begleitzertifikat) weiterzugeben.

Seit über 30 Jahren schenke ich meinen Träumen grosse Beachtung.

In den Bildern der Träume erkenne ich wertvolle Informationen über das eigene Leben, die mit Focusing, der Prozessarbeit (Arnold Mindell) wie der Transaktionsanalyse (Eric Berne), der Atemarbeit (Ilse Middendorf) geöffnet werden können.

Meine Erfahrungen zeigen mir, dass Träume meist etwas ganz anderes aussagen wollen, als was ich im ersten Moment vermute. Darum lohnt es sich, auch hier genauer hinzuschauen. Wenn ich ohne Wunsch nach Interpretation und offen dem Prozess durch den Traum folge, hat auch dieser die Kraft, zum Beispiel ein hinderliches in ein bejahendes Lebensgefühl entfalten zu lassen. So erlebe und beobachte ich also die Prozesskraft von Träumen.

Es ist mir ein Herzensanliegen, diese Erfahrungen in Form einer laufenden Traumgruppe und Einzelbegleitungen weiterzugeben.